
Nội dung kiểm tra co tay xà đơn
Đối tượng kiểm tra gồm tất cả CBCS, có độ tuổi từ 18 đến 50 (đối với nam) và từ 18 đến 45 (đối với nữ) đều sẽ tham gia kiểm tra, gồm 04 nội dung đối với nam: Chạy xa 1500m, chạy 100m, bật xa tại chỗ, co tay xà đơn hoặc nằm sấp chống đẩy và 03 nội dung đối với nữ: Chạy xa 800m, chạy 100m, bật xa tại chỗ.
Rèn luyện thân thể theo tiêu chuẩn “Chiến sĩ Công an khỏe” là quy định bắt buộc trong toàn lực lượng CAND. Tuy nhiên mỗi đợt kiểm tra “chiến sĩ khỏe” CBCS đơn vị tham gia với tinh thần nghiêm túc và ý thức kỷ luật cao.

Nội dung kiểm tra chạy xa 1500m Nam
Việc tập luyện thể lực tiêu chuẩn “Chiến sỹ Công an khỏe” không chỉ để phục vụ mỗi đợt kiểm tra, mà là nhu cầu thiết yếu của CBCS nói riêng, của lực lượng CAND nói chung. Thời gian qua, đơn vị đã luôn quan tâm, tạo điều kiện để CBCS thư giãn, vui chơi, rèn luyện thể chất sau những giờ làm việc, học tập căng thẳng, góp phần nâng cao tinh thần, trí lực, thể lực, hoàn thành tốt nhiệm vụ được giao.
Văn An